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건강/질병

여자 왼쪽 아랫배 통증 탐구: 원인과 대처 방법

by 핏앤테크 2023. 3. 29.
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오늘 여자분들에게 흔히 일어나는 왼쪽 아랫배 통증 대한 이야기보려고 합니다.같은 경우 오른쪽 아랫배보다 왼쪽 아랫배 훨씬 아프고 심할 허리통증까지 동반되는데. 그래서 산부인과 진료 받아봤지만 별다른 이상 없다고 하더라구. 그럼 이렇게 왼쪽 아랫배 아플? 지금부터 함께 알아보겠습니다.

 

여자 왼쪽 아랫배 통증 주요 원인

여자들이 겪는 왼쪽 아랫배 통증 주요 원인 크게 4가지 나눌 있습니다.

1. 생리통과 생리 증후 2. 자궁 3. 골반 4. 난소 난소

 

1. 여자 왼쪽 아랫배 통증 주요 원인 - 생리통과 생리 증후

여자 왼쪽 아랫배 통증의 주요 원인 첫번째 생리 월경 주기 직접으로 연관되어 나타나는 주기 골반 통증 말하며 생리 기간 동안복부 상부 통증 포함해서 구토, 설사, 두통, 요통, 피로, 식욕부진, 어지러움, 불면 여러 가지 증상 나타납니다.

 

보통 이후 1~2 이내 처음 발생하고, 40만의 젊은 여성에게서하다고 합니다. 생리 대개 배란 규칙으로 일어나기 시작하는 1~2 이내 처음 발생하고, 대부분 10~20 여성에게서 흔히 나타난다고 합니다. 생리 골반 장기 이상 있을 나타나는 주기 통증이며 대게경이 지난 수년 발생하기 시작한다고 합니다.

 

, 20 이후 성인 여성에게서 흔한이죠. 이러한 생리 프로스타이라는 물질 분비 증가 인해 나타나는데. 이것 자궁 수축 촉진시켜 쥐어 듯한 통증 느끼게 한다고 합니다. 이외에도 세로토닌 감소,도르 감소, 혈액순환 장애, 면역 저하 복합적인 이유 나타나게 됩니다.

 

보통 생리 진통 통해 해결하지만 너무 잦은 복용 내성 생기기 마련이고 부작용 위험 있기 때문 되도록이면 자제하는 좋습니다. 대신 따뜻한주머니 찜질이나 복부 마사지, 가벼운 산책 일상생활에서의 노력으로도 충분히 개선시킬 있다고 합니다.

 

그리고 생리 증후 (PMS)라는 있는데. PMS 월경 7~10부터 정서, 행동, 신체 증상들을 특징으로 하는 일련 증상 의미합니다. 유방, 부종, 두통, 소화장애, 우울, 불안, 공격 개인마다 각기 다른 증상 나타나지만 공통으로 집중 저하,, 무기력, 예민, 짜증스러움 심리 변화 일어난다고 합니다.

 

이런 증상들은 개인차 크기 때문 정확 정의 내리기 어렵지만 대체로호르몬 농도변화 관련 깊은으로 알려져 있습니다. 증상 발현시기 평균으로 13 전후이지만 빠르면 10 이전에서도 나타나고 50 이후까지도 계속되는 경우 있다고 합니다. 그런데 문제다수 여성들이 이를 단순증후으로만 여기고 방치한다는입니다.

 

실제로 국내 조사 결과 응답 절반 이상 자신 증상 가볍게 여기거나 아예 인지하지 못하고 있었다고 합니다. 심지어 전문조차많은 여성들이 겪고 있는 만큼 당연 현상이라 치부했다고 하네. 그러나 앞서 언급했듯이 모든 여성들이 똑같은 증상 보이는 아닙니다. 그렇기 때문 본인 스스로 판단하기 보다는 전문의와의 상담 통해 정확 진단 받는 필요합니다.

 

만약 특별 질병 발견되지 않는다면 호르몬 조절 통한 근본적인 치료보다는 정신건강의학 의사로부터 적절한 처방 받거나 요가, 명상, 음악 감상 마음 편안하게 만드는 활동 꾸준히 실천하는 좋다고